RPG

A Reeducação Postural Global (RPG) é uma técnica de fisioterapia que visa corrigir e prevenir disfunções musculoesqueléticas, focando no alinhamento global do corpo. Criada pelo fisioterapeuta francês Philippe Souchard, a RPG se baseia na ideia de que o corpo deve ser tratado como um todo, abordando não apenas sintomas isolados, mas as cadeias musculares envolvidas nos padrões posturais.

Durante as sessões de RPG, o fisioterapeuta realiza uma avaliação detalhada da postura do paciente, identificando desequilíbrios e tensões que podem causar desconforto, dores e lesões. O tratamento é feito por meio de posturas terapêuticas, alongamentos e exercícios específicos, que visam corrigir desvios posturais, liberar tensões e fortalecer os músculos de forma equilibrada.

Diferente de outras abordagens que se concentram em áreas específicas, a RPG trabalha o corpo de maneira global e personalizada, respeitando as particularidades de cada pessoa. Com isso, promove um realinhamento postural duradouro, alivia dores e melhora a qualidade de vida, ajudando o indivíduo a alcançar um maior bem-estar físico e mental.

Principais beneficios

• Correção da postura – Melhora o alinhamento corporal, prevenindo e corrigindo desvios posturais como escoliose, hiperlordose e cifose.

• Alívio de dores musculares e articulares – Alivia dores nas costas, ombros, pescoço, joelhos e outras áreas do corpo.

• Prevenção de lesões – Fortalece e alonga os músculos, reduzindo o risco de lesões em atividades do dia a dia ou esportivas.

• Melhoria da flexibilidade – Aumenta a amplitude de movimento e a elasticidade dos músculos, promovendo maior mobilidade.

• Aumento da consciência corporal – Ajuda a perceber e corrigir hábitos posturais inadequados no dia a dia.

• Fortalecimento muscular – Trabalha o fortalecimento de músculos profundos, responsáveis pela estabilização e sustentação do corpo.

• Aprimoramento da respiração – Melhora a capacidade respiratória ao liberar o diafragma e facilitar a respiração correta.

• Redução de tensões e estresse – Libera tensões musculares e promove relaxamento, auxiliando na redução do estresse.

• Melhoria na circulação sanguínea – Contribui para uma melhor circulação, facilitando o retorno venoso e prevenindo problemas vasculares.

• Auxílio na recuperação de cirurgias e traumas – É uma ótima técnica de reabilitação pós-cirúrgica ou após lesões, promovendo uma recuperação mais rápida e eficaz.

A RPG é uma abordagem segura e personalizada, que trata o corpo de maneira global, promovendo equilíbrio, saúde e bem-estar.